Was ist Existenzanalyse? 

Existenzanalyse ist eine Weiterentwicklung der von Viktor E. Frankl (Wiener Psychiater Neurologe) begründeten Logotherapie, unter der Leitung von Alfried Längle in der Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse. Sie ist als eigenständige psychotherapeutische Methode anerkannt.

Ziel existenzanalytischer Psychotherapie ist es, mit innerer Zustimmung zum eigenen Handeln und Dasein leben zu können, also das „Ja“ zum Leben zu finden. Erfülltes Leben setzt die Fähigkeit voraus, sich auf sich selbst und sein Gegenüber einlassen zu können. Dies stößt auf Hindernisse, wenn Fixierungen und Störungen im Austausch mit der eigenen „inneren“ Person und der Welt vorliegen.

Die therapeutische Arbeit soll helfen, diese zu lösen, ein freies Erleben und eine persönliche Stellungnahme zu entwickeln und so zu mehr Lebenszufriedenheit und Erfüllung zu finden.

In den Gesprächen geht es zunächst um eine Entlastung und soweit wie möglich Bewältigung der aktuellen Situation.

Im Bedarfsfall wird diese auf ihren lebensgeschichtlichen Hintergrund vertieft, um dadurch die Person wieder offen für ihre Zukunft zu machen.

Eine der wichtigsten Methoden ist die Personale Existenzanalyse, die schrittweise eine Annäherung an authentisches, ganzheitliches und entschiedenes Erleben und Handeln aufzeigt.

 

Was ist Logotherapie? 

Die Logotherapie als Teilgebiet der Existenzanalyse ist eine Beratungs- und Behandlungsmethode, die Anleitung und Hilfestellung gibt bei der Suche nach Sinn („Logos“ = Sinn). Unter Sinn versteht die Logotherapie die jeweils subjektiv wertvollste Möglichkeit, die sich einer Person in der konkreten Situation bietet.

 

Psychotherapie und Beratung biete ich an

    für junge Erwachsene und Erwachsene und auch ältere Menschen

    wenn Sie sich in einer Lebenskrise oder schwierigen Lebenslage befinden wie z.B. Verluste, Abschied, Trauer, Sinnkrisen

    bei beruflichen Belastungs- und Konfliktsituationen

    bei Paar- und Beziehungsproblemen

    bei Depressionen/depressiven Verstimmungen

    bei Burnout

    bei Panikattacken

    bei Angsterkrankungen

    bei psychosomatischen Erkrankungen

    bei schweren körperlichen Erkrankungen (als Unterstützung zur Lebensbewältigung)

    bei Zwangserkrankungen

 Weitere Details entnehmen Sie bitte meiner homepage  www.eva-schindlecker.at